Lebensfragmente - Es kommt zusammen, was zusammen gehört

Lebensfragmente verbinden - es kommt zusammen, was zusammen gehört!

"Am Beginn jeder neuen Geschichte steht das Ende einer alten Geschichte"

Du erkennst Deine unverbundenen Geschichten, Lebensfragmente an Deinen negativ empfundenen Gefühlen!

Du spürst noch Groll über Deine Ehe, einen Arbeitsplatz, eine alte Freundschaft!

Du findest keinen Frieden mit Episoden Deiner Vergangenheit!

Du fühlst Dich unwohl mit all` diesen unverbundenen Fragmenten Deines Lebens!

Du willst Dich tiefer spüren und Deine Lebendigkeit ins Leben rufen!

Dann bist Du hier genau richtig - So funktioniert`s

Du führst zu nach einer Anmeldung ein Gespräch mit mir, damit ich mich auf Dich einstellen kann und Dir individuell auf Deine Situation angepasst die Tools zusammenstelle.

Du bekommst per mail an 3 vereinbarten Wochentagen Übungen, Aufgaben und Tools per mail.

Am darauf folgenden Montag führen wir ein gemeinsames Coachinggespräch!

Ein Beispiel aus der Lebensfragmentearbeit:

Kennst Du das Gefühl, es passt nichts mehr so richtig zusammen in Deinem Leben, Du kennst nicht den nächsten Schritt?

Was kannst Du jetzt tun:

Suche Dir zwei oder drei Ereignisse der Vergangenheit heraus. Betrachte sie nochmals. Was war der Gewinn aus dieser Geschichte, was war gut daran?

Die Vergangenheit stimmt nicht, die Gegenwart fühlt sich seltsam an und an die Zukunft magst du gar nicht denken!

Was kannst Du jetzt tun:

Plane Pausen in Deinem Alltag ein. Was magst Du gerne? Hörst Du gerne Musik? Kannst du einfach nur da sitzen und tief atmen? Was kannst Du Dir immer wieder Gutes tun?

Der Kopf denkt rational, die Gefühle sprechen eine andere Sprache, der Körper meldet sich mit diversen Empfindlichkeiten

Was kannst Du jetzt tun:

Konzentriere Dich auf die Körperstellen, die sich melden. Fühle einige Male ganz bewusst die empfindsame Stelle. Kannst Du hören, was Dir Dein Körper sagen möchte?

Du führst die Fragmente Deines Lebens zusammen und verbindest, wertschätzt Deine Erfahrungen und begegnest ausgeglichen Deinen Herausforderungen des Alltags?

Du wirst 10er Schritten nochmals in Deinem Leben zurückgehen und die Erfahrungen in ihrer Essenz zusammenführen.

Du erlebst die Ereignisse Deines Lebens wertschätzend und verbindest mit dem goldenen Faden.

Körper und Emotion sind eng miteinander verbunden. Unser Verstand redet eine eigene Sprache. Mit einer Stimme, das ist der Weg.

Deine Investition in Dich und Deinen inneren Frieden: € 297.-

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