Im entspannten Zustand entsteht Spiel und im Spiel gestaltest Du leicht und vergnüglich. Die Morgenstunden widmest Du Deiner Körpergeschichte. 

Die Nachmittagszeit steht Dir frei. Ich biete kleine Gruppenangebote, z.B. Wanderungen, Tanz und/oder Spiel. Du kannst in der herrlichen Natur die Zeit mit Dir geniessen.

In den Abendstunden biete ich leichte Körperübungen und Meditation vor dem Schlafen-gehen.

Mitzubringen sind leichte Kleidung,  Dein Lieblings- oder Yogakissen und -matte, warme Strümpfe, Decke. 

Für Kaffee, Snacks und Getränke ist gesorgt.

Was Dich in diesen Tagen erwartet:

Seminarzeiten vom 08. bis 12.09. von 9.00 bis 10.30 und von 11.00 bis 13.00 Uhr

08.09. bis 11.09. biete ich ab 20.00 Uhr einen gemeinsamen Tagesausklang mit Meditation an.

07.09. Anreise bis 14.00 Uhr 

Wir versammeln uns ab 15.00 Uhr im Seminarraum „Ausblick“ im Kloster Viktorsberg (Anfahrtsbeschreibung sende ich vorab)

Spielerisch lernen wir uns kennen und lassen den Abend mit einem leichten Picknick und einer Meditation ausklingen (wenn möglich in der freien Natur)

08.09. Deine Körpergeschichte Teil 1!

09.09. Deine Körpergeschichte Teil 2!

10.09.  Körperlust und Körperfrust – was Dir Dein Körper sagen will!

11.09. Der Wunschzettel Deines Körpers an Dich!

12.09.  Der Werkzeugkoffer für Deine Alltagsumsetzung!             

Zoomlink sende ich Dir rechtzeitig.

 Ich behalte mir vor, Seminardetails zu verändern, wenn es die Gruppe erfordert. Der Zeit-Rahmen bleibt bestehen.

Die An- und Abreise, sowie die Unterkunft und Mahlzeiten buchst Du eigenständig und ist nicht in den Seminarkosten enthalten.

Solltest Du noch Fragen haben, schreibe unter  kontakt@susannekrauss.com oder rufe mich an unter Tel. +4917632341339