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Als Danke-Schön kannst Du Dir einen Test downloaden und Dir einen Überblick über Deine wertvollsten Erfahrungen zusammen stellen. 

Du bist geprägt von Deinen Erfahrungen und oftmals sind sie Dir nicht bewusst. Einige Erfahrungen sind überlagert, weil Du sie als „negativ“ bewertest und einstufst.

Der Test motiviert Dich,  sie umzudrehen und damit zu wandeln. Es ist eine Kunst aus negative erfahrenen Ereignissen eine positive Erfahrung zu formulieren. Manchmal geht es auch so einfach und sofort. dann braucht es etwas mehr als eine Umformulierung. Jede Erfahrung geht einher mit einem Gefühl, und negative Erfahrungen sind mit Emotionen wie Trauer, Wut, Enttäuschung usw verhaftet.  Eine Umformulierung kann nur dann wirkungsvoll sein, wenn sich das verbundene Gefühl verändert. Dazu braucht es mehr. Das nenne ich Transformation, dass geht tiefer. Wenn das der Fall sein sollte, lade ich Dich herzlich zu einem  Klarheitsgespräch ein.

Zurück zum Test: Es geht ganz einfach. Du lädst Dir den Test herunter und notierst  aus den 5 genannten Lebensbereichen Deine wichtigsten Erfahrungen  z.B. aus den Rückmeldungen, die Du in den letzten Jahren erhalten hast. Wenn Du aus Deinen Rückmeldungen die Erfahrung formulierst, die sie in sich trägt, wird sie für Dich sichtbar und benennbar. Die 5 Lebensbereiche sind die Rückmeldungen, Entwicklung, Ideen, Wissen und Erkenntnisse.

Das verrückte mit Deinen Erfahrungen ist, sie Dir nicht bewusst und selbstverständlich. Alles was selbstverständlich ist, wertschätzen oder beachtest Du nicht. Das ist so typisch für uns Frauen.

Am Ende fokussierst Du Dich aus Deinen 50 Erfahrungen auf die 10 wertvollsten und ich bin mir sicher, dass Du Dich in Deinem Selbstwert gestärkt fühlst. Es ist nichts dazugekommen – Du bist Dir lediglich Deines Schatzes bewusst, den Du in Dir trägst.

Hab viel Freude damit.

Herzliche Grüsse 

Susanne